Rééducation périnéale post-partum à Mons : retrouver son corps après bébé

L'importance de la rééducation périnéale après l'accouchement

Après la grossesse et l'accouchement, le périnée a été mis à rude épreuve. La rééducation périnéale est une étape clé pour retrouver un plancher pelvien tonique et prévenir les désagréments à long terme.

Pourquoi consulter un kinésithérapeute spécialisé ?

Le périnée joue un rôle crucial dans :
- Le soutien des organes pelviens
- Le contrôle de la vessie et des intestins
- La qualité des rapports intimes
- La stabilité du bassin et du dos

Les signes qui doivent vous alerter

- Fuites urinaires à l'effort (toux, éternuement, sport)
- Sensation de pesanteur pelvienne
- Douleurs lors des rapports
- Difficultés à retenir les gaz
- Cicatrice douloureuse (épisiotomie ou césarienne)

Notre approche à l'Espace 71 Mons

Charlotte Vandevoorde, kinésithérapeute spécialisée en santé féminine, vous accompagne dans un espace dédié et confidentiel.

Le bilan initial : Évaluation complète du périnée, de la posture et des habitudes de vie.

Les techniques proposées :
- Exercices de renforcement progressif
- Électrostimulation si nécessaire
- Techniques hypopressives
- Rééducation abdominale adaptée
- Conseils posturaux pour le quotidien

Quand commencer ?

La rééducation peut débuter dès 6 à 8 semaines post-partum, après la visite post-natale. Il n'est jamais trop tard pour consulter, même plusieurs années après l'accouchement.

Prise en charge et remboursement

Les séances de kinésithérapie périnéale sont prescrites par votre médecin ou sage-femme et remboursées par la mutuelle.

Espace 71 - Votre cabinet de kinésithérapie à Mons
Digue des Peupliers 71E - 7000 Mons